减肥效果

养森瘦瘦包减肥效果

2019-04-17 14:06:19 77

减肥六大忌

1:急于求成 

     (坚持一两天就想要脱胎换骨)

2:没耐心和毅力 

    (一有问题就想放弃)

3:想法太多 

    (看这个减肥方式好,那个也好)

4:想法不切实际 

   (才坚持几天就想改善体质)

5:不坚持 

   (三天打鱼两天晒网)

6:后期不巩固 

(人身体都有脂肪记忆要有巩固期)

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