用户问答

肥胖 | 只会让你离它们更近一点

2018-11-07 21:32:43 17

立冬了,减肥口号喊了将近一年的你,瘦了吗?


不要自我安慰说:“肉肉的、圆圆的,可爱”!☺在这个“看脸”的社会,你的身材就是你最直接的名片。


如果过胖,面试心仪的工作可能会遭到委婉拒绝;遇到心仪的人也不敢上前say Hi!;甚至还会给身体带来一些不好的病症。


肥胖的危害有哪些

因为一胖百病生,肥胖不会直接导致死亡,但肥胖会增加患高危疾病的几率。


比如:高血压、糖尿病、心脏病、三高慢病、骨关节炎、老年痴呆、不孕不育


甚至于各种癌症,比如:胃癌、肝脏癌、胆囊癌、胰腺癌、卵巢癌、甲状腺癌、多发性骨髓瘤及脑膜瘤癌、食管癌、结肠癌和直肠癌、乳腺癌(绝经后妇女)、肾癌和子宫内膜癌。


对于超重人群而言,身体质量指数(BMI)越高,相关风险也变得越高。


此外,在1997年,WHO就率先承认肥胖是一种疾病英国剑桥大学的一项研究证实,体重超标的人,大脑萎缩可能更严重。体重指数(BMI)超过25的人,普遍存在脑白质减少的情况。脑白质是大脑内部神经纤维聚集的地方,这一区域的萎缩意味着大脑的老化。


胖了咋办? --》减肥啊!!!

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加速人体新陈代谢,改善体质。

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代谢体内毒素垃圾和多余脂肪,塑身塑形。


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温馨提示:因体质和饮食习惯不同,实际使用效果因人而异


胖是克制,瘦才能放肆!


减肥是一件持久的事情,你是一点一点变胖的,必须要一点一点瘦下来。